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    321國際睡眠日，三得利健康為提倡國家健康睡眠倡議，攜手蝸牛睡眠聯(lián)合發(fā)布《失眠中國白皮書2021》（以下簡稱為“白皮書”）。三得利健康是日本三得利集團旗下的高端健康食品品牌，常年致力于天然食物對人體健康的作用，此次與蝸牛睡眠強強聯(lián)手，從多維度對當代人的睡眠情況進行分析及解讀，以呼吁人們關(guān)注睡眠健康的重要性。

疫情當下 各行各業(yè)深陷睡眠危機

    白皮書數(shù)據(jù)指出，2020年由于疫情沖擊，以醫(yī)護人員為首的專門人才在重負之下面臨著尤為險峻的睡眠問題。在調(diào)查報告中綜合顯示，85.6%的醫(yī)護人員存在失眠煩惱，其中有19.5% 的人存在加班嚴重問題，因失眠嚴重影響生活，位列第一。其次，公司管理層人員的睡眠也呈負增長趨勢，失眠煩惱高達86.0%，相較于私營業(yè)主和醫(yī)護人員，加班問題適中。

    為治療失眠，失眠者每月的失眠支出約996元，約等于10頓小火鍋。

    白皮書面向33-40歲人群進行抽訪，數(shù)據(jù)顯示失眠者大多淺睡、多夢，白天身體狀態(tài)較差，晚上想睡卻難以入睡，次日強撐高負荷工作，長期以往惡性循環(huán)。內(nèi)心焦慮驟升更加難以入眠，影響健康。

亞健康時代來臨 約4億人存在睡眠煩惱

    據(jù)統(tǒng)計，亞健康煩惱超八成與睡眠有關(guān)，2020年約82.6%（約4億）中國人有不同程度的睡眠問題。2021年世衛(wèi)組織發(fā)表數(shù)據(jù)顯示，2020年全球確診癌癥患者數(shù)量達到1930萬。國內(nèi)惡性腫瘤每年發(fā)病約392.9萬人，相當于每分鐘有7.5個人確診癌癥。亞健康帶來的不良后果不容小覷，而首當其沖的便是睡眠問題。

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打破失眠怪圈 抗氧化刻不容緩

    執(zhí)業(yè)中醫(yī)師賴信文醫(yī)生（臨床醫(yī)學(xué)學(xué)士，在治療面神經(jīng)炎、失眠、中風后遺癥等病癥有豐富經(jīng)驗。）就白皮書對失眠現(xiàn)象深度解讀：很多在大城市里忙于工作的70后、80后，甚至90后都陷入了“失眠怪圈”：沒有充足的睡眠，影響了白天的活動，這種壓力引起自律神經(jīng)紊亂，造成睡眠質(zhì)量進一步惡化，以此類推陷入惡性循環(huán)。那我們需要怎么打破失眠怪圈？

    賴醫(yī)生建議：不鼓勵服用醫(yī)藥類保健品，以重塑 "美眠體質(zhì)"為主，獲取良好的睡眠。可利用天然食物的“抗氧化功效”改善體質(zhì)達到治療失眠的作用。

    據(jù)賴醫(yī)生介紹，白皮書提到的“芝麻素”確實具有強大的抗氧化功效。中國最早的中藥學(xué)著作《神農(nóng)本草經(jīng)》贊譽芝麻可以“久服輕身不老”。就是因其僅含1%的珍貴成分“芝麻素”，其珍貴可想而知。

    日本三得利健康也發(fā)布了相關(guān)實驗數(shù)據(jù)證實， "芝麻素"具有高達37%的強抗氧化力，可以有效調(diào)節(jié)隨年齡增長逐漸紊亂的自律神經(jīng)系統(tǒng)和有助眠功能的副交感神經(jīng)。最新研究顯示，芝麻素對人體本來就有的助眠成分褪黑素，也會產(chǎn)生保護作用，進一步幫助改善睡眠。

30年嚴選 “芝麻素”重塑美眠體質(zhì)

    此次與蝸牛睡眠合作的三得利健康，是日本百年企業(yè)三得利集團旗下的著名健康食品品牌，其深知失眠對人體健康的危害。歷經(jīng)30年研制芝麻明EX，奔赴全世界選材，以獨有技術(shù)萃取芝麻中僅含1%的芝麻素，經(jīng)過高標準品質(zhì)管理、以及超高精度的成分檢測，保證每一粒芝麻明EX都不存在瑕疵。也因此一經(jīng)發(fā)售，就非常受消費者歡迎。

    芝麻明EX中所含有的“芝麻素”正是治療失眠的關(guān)鍵成分。三得利健康經(jīng)真人實測，持續(xù)使用芝麻明EX8周后能通過改善身體機制提升睡眠質(zhì)量，純天然且不含有任何藥物副作用。

匠心企業(yè) 探索人類健康發(fā)展新時代

    日本三得利健康為給日本高要求的消費者提供更好的服務(wù)，通過線上銷售的形式，直接聆聽客戶需求，為每位消費者提供私人定制的健康食品高端服務(wù)。由于拒絕在藥妝店等場所進行二級代理銷售，以至于很多外國人并不了解這個品牌。

    極致的工藝品質(zhì)配合上寧愿放棄市場的匠心服務(wù)，使小金粒芝麻明EX常年成為日本健康食品類的人氣產(chǎn)品，被日本國民稱作真正的匠心產(chǎn)物。

    此次兩家品牌強強聯(lián)手，不僅是對人類健康的探索，更是對社會責任的主動承擔。通過聯(lián)合發(fā)布的《失眠中國白皮書2021》，引導(dǎo)用戶科學(xué)關(guān)注睡眠問題，推動每個人享有更好的睡眠健康，也為健康中國行動助力添彩。