尤物视频网站,伊人精品久久久久7777,诱人的教师在线完整版,一个人免费看的www在线观看,亚洲女初尝黑人巨高清

相信很多人對“血脂”這個詞并不陌生,也都知道高了不好。隨著生活壓力的加劇,越來越多的人體檢查出自己的血脂升高,尤其是對中老年群體來說,高血脂仿佛就是繞不過去的噩夢,簡直已經(jīng)成為TA們的“標(biāo)配”。

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示,在我國每10個成年人中就有4個以上患有高血脂,并且患病率還在逐年遞增。雖然高血脂已經(jīng)成為一種很常見的疾病,但是千萬不要小覷它,否者將會給我們帶來更大的危害!

它會導(dǎo)致肝損害,引起脂肪肝、肝硬化;

它會引起動脈粥樣硬化,導(dǎo)致心血管疾病;

它會導(dǎo)致高血壓,引起腦中風(fēng);

此外,高血脂還可誘發(fā)急性胰腺炎……

血脂居高不下,究竟是誰在作祟?

高血脂究竟是什么原因引起的呢?除了年齡和遺傳,還可以考慮以下幾個因素:

1、飲食不當(dāng)

不少中老年人管不住嘴,就愛吃高脂肪、高熱量的食物,比如肥肉和油炸食物。久而久之,就會導(dǎo)致血漿中的脂質(zhì)變多,膽固醇升高,引發(fā)高血脂。

2、不良習(xí)慣

比如有些中老年人不喜歡運動,能坐著就不站著,能躺著就不坐著,時間一長,體內(nèi)脂質(zhì)的代謝就會變慢,血脂就會增高。

3、吸煙酗酒

很多中老年人無煙酒不歡,但長期吸煙酗酒,香煙中的尼古丁和一氧化碳、酒中的乙醇等有害物質(zhì)會逐漸損傷血管的內(nèi)皮細胞,使內(nèi)皮細胞間隙變大,導(dǎo)致血脂在血管中堆積。

4、情緒緊張

一些中老年人長期處于過度緊張、焦慮、壓抑的不良情緒之中,脾臟或肝臟容易受到刺激,以致阻礙人體新陳代謝,促使血脂增高。

此外,還有一些常見慢性病,如糖尿病、膽結(jié)石、甲狀腺功能減退(俗稱甲減)或腎病綜合癥等,也會導(dǎo)致血脂紊亂,引起高血脂。其中,甲減導(dǎo)致的高血脂往往最容易被人忽視,以致埋下“禍根” !

這時,可能有人納悶了:高血脂,咋會和脖子的甲狀腺扯上關(guān)系了咧!!

甲減是甲狀腺分泌的甲狀腺激素過少而引發(fā)的一種疾病。當(dāng)甲減發(fā)生時,人體新陳代謝減慢,血脂的利用率就會變低,并且在血液中積累、升高,從而引起了高血脂。

而當(dāng)血脂積累過多就會沉積在血管壁上,并逐步形成動脈粥樣硬化斑塊,造成血管變得狹窄,從而導(dǎo)致心腦血管疾病風(fēng)險蹭蹭漲~

最受甲減青睞的五類人

1、中老年女性

相關(guān)調(diào)查表明,在我國,40歲以上女性罹患甲減的幾率高達10%,更年期女性尤其受甲減的“青睞”。

2、患過甲狀腺疾病或有甲狀腺疾病家族史的人

3、以往有甲狀腺手術(shù)切除或碘131治療史者

4、患有其他自身免疫疾病的人

如患有1型糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、慢性潰瘍性結(jié)腸炎、白癜風(fēng)、銀屑病等,這類人由于自身免疫系統(tǒng)受損,以致甲狀腺功能發(fā)生減退。

5、接受過頭頸部放射線照射者

以上提到的五類群體,千萬要警惕甲減作祟!建議大家及時到醫(yī)院查一查甲狀腺功能,通過檢測血清中的T3、T4濃度,來判斷甲狀腺是否異常!

3個「一點」,幫你控制甲減

如果檢查完,確實不幸被甲減盯上了,也不必過于 “絕望”,日常做好這3點,也能瀟灑安度晚年~

飲食均衡

平時要均衡飲食,碘攝入要適量,注意攝入充足的維生素、蛋白質(zhì),盡量少吃生冷食物。

生活健康

日常要按時作息,勞逸結(jié)合;適量運動,增強身體的免疫力;定期復(fù)查甲狀腺功能。

服藥規(guī)律

謹(jǐn)記甲減大多需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,終身服藥,千萬不要隨意停藥或擅自調(diào)整藥量。

高血脂并不可怕,可怕的是沒有及時治療�？傊�,如果發(fā)現(xiàn)自己患有高血脂,且居高不下時,應(yīng)趕快到醫(yī)院內(nèi)分泌科就診,做一個甲狀腺功能檢查,否則只會越拖越嚴(yán)重!