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　　提心吊膽一個(gè)多月，生孩子真是九死一生，何況是兩個(gè)

　　在疫情期間的這個(gè)初夏早上，北京儷嬰婦產(chǎn)醫(yī)院一間陽(yáng)光充足的病房?jī)?nèi)，兩個(gè)剛喝飽奶的雙胞胎姐妹麗麗和盈盈正在酣睡，畫面安靜美好。經(jīng)過(guò)了一個(gè)月，她們的體重也已經(jīng)差不多達(dá)到了2,500g�；顫娍蓯�(ài)的她們，平時(shí)成為了眾人的“萌寵”，受到了大夫和護(hù)士的很多照顧，而此前她們?cè)��?jīng)因?yàn)樵绠a(chǎn)進(jìn)入了NICU，身體很是弱小虛弱。這一切是因?yàn)樗齻兊膵寢尠橛袊?yán)重妊娠期高血壓，幾度有生命危險(xiǎn)。說(shuō)到高血壓，你可能會(huì)覺(jué)得這是老年病，可是26歲的劉女士卻因?yàn)閼言醒獕焊叩目膳�，雙胞胎寶寶也差點(diǎn)保不住。

　　01是不是懷雙胞胎的更容易有妊娠期高血壓?

　　今年4月16日，患者劉女士終于從ICU轉(zhuǎn)至普通病房。在ICU的這幾天里，她深切體會(huì)了妊娠高血壓的有多可怕，懷有雙胎的她比普通孕婦更加嚴(yán)重。她說(shuō)孕前沒(méi)檢查出高血壓，家族中也無(wú)高血壓病史。開(kāi)始的時(shí)候一切都挺正常的，孕19周產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓異常升高，最高達(dá)200/130mmHg，隨時(shí)有生命危險(xiǎn)，隨后立即轉(zhuǎn)至北京儷嬰婦產(chǎn)醫(yī)院進(jìn)一步治療。

　　關(guān)于妊娠期高血壓，雙胎孕婦發(fā)生妊娠期高血壓疾病或貧血的危險(xiǎn)性會(huì)更高。懷有雙胞胎的孕婦10%~20%會(huì)患有妊娠期高血壓疾病。而且胎兒在子宮增長(zhǎng)的速度更快，孕吐也更厲害，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良、四肢水腫及靜脈曲張等情況。因母體所有營(yíng)養(yǎng)幾乎都供給了胎兒，孕婦還容易出現(xiàn)貧血。早產(chǎn)的可能性也會(huì)增大，需要特別小心。

　　02闖過(guò)生死關(guān)，雙胞胎平安降生

　　幸運(yùn)地是，在儷嬰婦產(chǎn)科團(tuán)隊(duì)的精心治療下，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間劉女士血壓逐漸趨于平穩(wěn)，經(jīng)全面評(píng)估沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其他臟器功能受損，于是決定繼續(xù)妊娠。 從此她遵照醫(yī)囑，定期產(chǎn)檢，遵從醫(yī)囑按時(shí)服藥控制血壓，平時(shí)也特別注意飲食生活習(xí)慣。

　　4月11日，劉女士懷孕接近35周，雙下肢開(kāi)始出現(xiàn)水腫并逐漸加重，隨后立即到儷嬰就診。出診大夫立刻安排檢查尿常規(guī)發(fā)現(xiàn)尿蛋白2+，抽血檢查發(fā)現(xiàn)血小板下降、轉(zhuǎn)氨酶升高，門診擬“慢性高血壓并發(fā)子癇前期、HELLP綜合征”收入院。

　　在進(jìn)行了一系列相關(guān)檢查后，醫(yī)生經(jīng)過(guò)會(huì)診制定手術(shù)方案，立即做了剖宮產(chǎn)手術(shù)。術(shù)后血小板進(jìn)一步下降(最低時(shí)僅31×109/L)，轉(zhuǎn)氨酶繼續(xù)上升，被轉(zhuǎn)入ICU進(jìn)一步觀察治療。經(jīng)一系列治療后目前生命體征平穩(wěn)，各項(xiàng)指標(biāo)已恢復(fù)正常。兩個(gè)小家伙因?yàn)椴蛔阍拢�開(kāi)始的時(shí)候有些缺氧，在NICU一段時(shí)間渡過(guò)了危險(xiǎn)期。也因?yàn)樗齻兤�亮活潑，儷嬰的醫(yī)生和護(hù)士把她們像自己的孩子一般照顧，劉女士特地給這兩姐妹起名為麗麗和盈盈，來(lái)記錄她們的出生地。

　　03預(yù)防妊娠期高血壓你需要做什么?

　　盡管妊娠期高血壓疾病有這么多危害，但是孕媽媽也不必太過(guò)擔(dān)心，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行孕前全面評(píng)估及咨詢、孕期合理用藥及規(guī)范管理，絕大多數(shù)孕婦和胎兒仍能安全度過(guò)孕產(chǎn)期，需要很好做到以下幾點(diǎn)：

　　1、實(shí)行產(chǎn)前檢查，做好孕期保健工作

　　妊娠早期應(yīng)測(cè)量1次血壓，作為孕期的基礎(chǔ)血壓，以后定期檢查，尤其是在妊娠36周以后，應(yīng)每周觀察血壓及體重的變化及尿蛋白、如果出現(xiàn)全身浮腫、頭疼、上腹痛、視力減退等癥狀，千萬(wàn)不要掉以輕心，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

　　2、烹調(diào)時(shí)少放鹽、醬油、雞精等調(diào)味料

　　在平時(shí)，孕婦盡量避免食用腌制食品或其他強(qiáng)烈刺激性食物，如薯片、炸雞、腌菜、咸魚……

　　3、多吃含鉀食物

　　富鉀食物在食譜中經(jīng)常"露面"不僅直接有益于血壓的控制，還能避免某些降壓藥的副作用。如香蕉、橙子、土豆、紅薯、菠菜等。還要注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白及足夠的鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，以滿足胎兒正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　4、重視誘發(fā)因素，提前預(yù)防

　　仔細(xì)想一想直系親屬，孕婦的外祖母、母親或母親的姐妹間是否曾經(jīng)患妊娠期高血壓疾病。如果有這種情況，就要尤其注意了，建議每天測(cè)一測(cè)。日常身體沒(méi)問(wèn)題的話，就只要定期產(chǎn)檢就好了。

　　5、注意休息和營(yíng)養(yǎng)

　　注意休息和營(yíng)養(yǎng)對(duì)任何孕婦來(lái)說(shuō)都十分必要，而對(duì)于有高危因素的孕婦來(lái)說(shuō)尤其如此。同時(shí)，還可增加左側(cè)臥的睡姿。這樣可以減少對(duì)于子宮的壓迫，使得靜脈血的回流量增加，增加對(duì)于胎盤和腎臟血量的灌注，有利于血壓的下降和穩(wěn)定。多吃含鈣鎂的食物，有助于血壓穩(wěn)定，比如：如黃豆、葵花、魚、綠葉蔬菜、堅(jiān)果、花生醬、海帶、紫菜等。

　　6、放松心情，保持健康心態(tài)

　　處在懷孕這個(gè)特殊時(shí)期，孕媽們?nèi)菀资艿綁毫Γ瑢?dǎo)致情緒波動(dòng)大。聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，外出散散步，有煩惱與老公傾訴，都有助于及時(shí)調(diào)整自己心態(tài)。

　　妊娠高血壓雖然危險(xiǎn)，但并非是不受控制的洪水猛獸。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期檢查及早發(fā)現(xiàn)，根據(jù)醫(yī)生的建議治療，依然可以平安度過(guò)孕產(chǎn)期，產(chǎn)下健康寶寶的!百年醫(yī)藥網(wǎng)